Пропонуємо до уваги психологічний тренажер

Команда Благодійного фонду HappyMind за підтримки компанії SATELIT.ua  створила спеціальний онлайн-тренажер для підлітків, призначений для самостійного покращення психологічного здоров’я.  Легкі, але ефективні вправи допоможуть зменшити стрес та тривожність, підвищити емоційну стійкість і самосвідомість. Вони сприяють формуванню позитивного ставлення до себе та навколишнього світу, побудові здорових стосунків з оточуючими. Крім того, психологічні вправи навчать стримувати негативні емоції, розуміти і вирішувати конфлікти та підтримувати психологічний комфорт. Зіскануйте код на зображенні нижче, щоб перейти до тренажера. А на сайті happymind.help   Ви можете знайти вправи для дорослих, які дозволять Вам  значно знизити рівень депресії, стресів, тривожності, вигоряння, нав’язливі думки, порушення сну.